正直に言う。
もう二度と出ないと誓った。
理由はシンプル。
春の爆風。
そして遮るもののない農道。
ひたすら直線。
ひたすら風。
前に進んでいる感覚が消えるコース。
その中でハーフを走った。
結果は1時間55分31秒。
平均ペース5:25/km。
そしてこれが――
人生初のハーフ“サブ2”。
だが内容は、余裕の突破ではない。
7kmでスタミナは完全に消えた。
追い風ボーナスステージとヴェイパー覚醒
今日はヴェイパー３で挑んだ。
Nike ZoomX Vaporfly NEXT%３
カーボンの反発。
転がるような推進力。
6km、4:58。
7km、5:04。
追い風区間ではストライドが1.07mまで伸びた。
ピッチ189。
体が前へ吸い込まれていく感覚。
4分台ラップも刻んだ。
「今日いけるかもしれない」
そんな錯覚が生まれた。
だが、それはボーナスステージだった。
向かい風という地獄
農道に出る。
遮るものはゼロ。
向かい風は生やさしくない。
本当に、進まない。
トレッドミルを逆回転させているような感覚。
頑張っても景色が変わらない。
心拍は平均173。
最大181。
だが問題はそこじゃない。
ピッチ。
平均186。
最高219。
219。
これはほぼスプリント回転。
ストライドが削られ、
前に出ない分を回転で埋めようとする。
カーボンは本来ストライド型。
スピードに乗ってこそ活きる。
だが向かい風はスピードを奪う。
結果、
“ただ硬いシューズ”になる瞬間がある。
今日はそれを体感した。
7kmで終わった
7km地点で思った。
「あ、今日終わったな」
スタミナが消えた。
潜在的スタミナ100％スタート。
終了時1％。
ほぼ使い切っている。
前半で心肺と神経を使い過ぎた。
追い風で調子に乗った。
そして爆風区間で一気に削られた。
ここから残り14km。
ほぼ、もう一レース分ある。
歩こうかと思った
正直、歩こうかと思った。
向かい風直線。
5:40台に落ちるラップ。
全く進まない感覚。
16km、5:41。
17km、5:40。
メンタルは何度も崩壊しかけた。
でも止まらなかった。
理由は根性――と言いたいが、少し違う。
「ここで歩いたら終わる」
それだけだった。
サブ2が見えていたわけでもない。
余裕があったわけでもない。
ただ、歩かないと決め続けた。
データが物語っているもの
平均接地時間234ms。
上下動7.7cm。
パワー平均294W。
フォームは崩壊していない。
スタミナが“終わった”と感じても、
実際にはペースは大きく落ちていない。
つまり終わったのは
“快適ゾーン”。
本当の勝負はそこからだった。
オーバーリーチ5.0
トレーニング効果はVO2Max、5.0。
オーバーリーチ。
やりすぎレベル。
Body Batteryは-39。
代償はある。
・全身疲労
・筋肉痛
・脇腹痛
これは楽なサブ2ではない。
限界を削って出した1:55:31。
爆風が教えたこと
追い風は借金返済。
向かい風はメンタル。
追い風では誰でも速くなる。
向かい風で崩れない人だけが強くなる。
今日のサブ2は脚力の証明ではない。
判断力と粘りの証明。
・回転で刻む判断
・無理に張らない判断
・歩かない判断
その積み重ねが2時間の壁を壊した。
正直な感情
もうこのレースは出ない。
あの農道をまた走りたいとは思わない。
だが今日、越えた感覚がある。
7kmで終わったと思った日でも、
14km粘れば記録は出る。
快適が終わった場所からが、本番だった。
4/19 ウルトラ100kmへ
今日の爆風は、ウルトラ後半の予行演習。
100kmは快適な時間の方が短い。
今日わかった。
スタミナが消えたと感じても、
走りは終わらない。
止まらなければ、終わらない。
風は最後まで止まなかった。
でも、自分も止まらなかった。
初サブ2。
1時間55分31秒。
爆風農道で掴んだこの数字は、
ただのタイムじゃない。
“崩壊から立て直した証明”。
今日はそういう日だった。
